ADEREZO PRÁCTICO CASERO DE AJO

Un buen  motivo porque debes de preparar en casa este Aderezo Práctico Casero de Ajo es fresco y artesanal  hecho por ti, a tú gusto, sin aditivos, sin gluten, libres de químicos, sin sabores artificiales y saludable.

Aqui te dejo la receta del Aderezo Práctico Casero de Ajo.

R e c e t a :

Ingredientes.:

  • 6 Dientes de Ajo medianos
  • 2 Limones (jugo)
  • Sal Marina Rosa de Himalaya al gusto
  • 1/2 taza  de aceite de oliva (prensado en frío)
  • 1/2 taza de agua pura
  • 1 frasco de vidrio con tapa para reservar

 

Procedimiento.:

  • Pela los Ajos, pícalos en pedazos pequeñitos también podrías utilizar tú exprimidor de Ajos.
  • En el frasco que hayas elegido incorpora el ajo, jugo de limón y aceite de oliva
  • Por último agrega la sal y mezcla hasta obtener una consistencia firme y homogénea.
  • Ahora a disfrutar en tú Ensalada favorita.

Tips.:

Este Aderezo Práctico Casero de Ajo lo puedes disfrutar con Ensalada fresca e incluso con alguna carne blanca como el pollo o pescado, dura aproximadamente una semana en tú alacena, no lo guardamos al refrigerador porque el aceite de oliva tiende hacerse duro.

Ahora te cuento de los beneficios que tiene este aderezo primeramente es muy fácil de hacer, super económico y delicioso los ingredientes que contiene como el Ajo es uno de los antibióticos por excelencia se considera un antioxidante también ayuda a eliminar del cuerpo metales pesados.

Limón está lleno de vitamina C, calcio, magnesio ayuda a tu sistema inmunológico a combatir infecciones.

Aceite de Oliva, este previene enfermedades cardiovasculares, reduce la acidez, es antiinflamatorio, ayuda a combatir el estreñimiento, mejora la absorción intestinal es recomendado para personas con diabetes tipo 2.

Sal Marina Rosa de  Himalaya es la más beneficiosa para la salud contiene 84 minerales entre los cuales incluye Calcio, Magnesio, Potasio, Hierro y Cobre. Además previene calambres y osteoporosis.